Oversikt over informasjonsmateriell fra NOF
Her finner du en oversikt over informasjonsmateriellet Norsk Osteoporoseforening tilbyr. For bestilling klikker du på "Bestilling" øverst på siden. Helsepersonell som ønsker å bestille informasjonsmateriell klikker på "Bestilling for helsepersonell" øverst på siden.
- "Benskjørhet - Hva er det? Hva gjør jeg?"
Brosjyren informerer om hva benskjørhet er, og hva man kan gjøre når man har sykdommen. Alle nye kvinnelige medlemmer får automatisk ett eksemplar i velkomstpakken. Ett eks gratis, ellers kr. 15,- per eks + porto.
- "Benskjørhet hos menn"
Brosjyren inneholder informasjon om hva osteoporose er, og tar for seg årsaker, forebygging og behandling spesielt rettet mot menn.
Alle nye mannlige medlemmer får automatisk tilsendt ett eksemplar i første velkomstpakke. 1 eks gratis, ellers kr.20,- per eks + porto.
- "Bli medlem"
Brosjyren gir en kort innføring i hva osteoporose er, forebygging, behandling m.m, samt informasjon om medlemsskap i Norsk Osteoporoseforening.
Gratis - for mer enn 50 eks må porto betales.
- "Bygg og bevar - bygg et sterkt skjelett for barnet, og ta vare
på ditt eget"
Det er viktig å bygge så mye benmasse som mulig frem til 25-30 års alder. Det er derfor av betydning å innarbeide gode vaner allerede fra en er barn. Denne brosjyren er beregnet på den nybakte mor. Den gir informasjon og råd om hvordan hun kan bygge et sterkt skjelett hos barnet, og hvordan hun selv kan ta vare på sitt eget. Det vil være en god investering for å unngå osteoporose (benskjørhet) senere i livet.
Brosjyren er egnet utdelt på helsestasjon, apotek og legesentre.
NB! Brosjyren bestilles per telefon fra Norsk Osteoporoseforenings informasjonssenter, tlf. 22 89 40 29. Man får tilsendt maks 20 eksemplarer gratis. Utover 20 eksemplarer må brosjyren bestilles per post (Norsk Osteoporoseforening, Munthes gt. 33, 0260 Oslo) eller per telefon 24 11 56 20, og mottaker må betale porto.
- "Er du sprø?"
Informasjonsbrosjyren har et klart budskap til alle kvinner uansett alder: "Annenhver kvinne over 50 år vil få osteoporotiske brudd i løpet av sin levetid. Fortvil ikke, det er aldri for sent å gjøre noe - tap av benmasse kan både forebygges og behandles. Ved å kjenne din risikoprofil vil du kunne påvirke risikoen for å utvikle denne "stille" og invalidiserende tilstanden." Brosjyren tar for seg: Fakta om hvem som er mest utsatt for å utvikle osteoporose, hvordan kartlegge din egen risikoprofil, test deg selv! - enkel måte å beregne ditt daglige kalsiuminntak, fakta om osteoporose og 5 enkle råd for for å forebygge osteoporose.
Privatpersoner får 1 eks gratis, utover dette må porto betales. Helsepersonell får tilsendt en pakke á 20 eks gratis, utover dette må porto betales.
- "Hvem er vi? Hva gjør vi?"
Brosjyren informerer om hva Norsk Osteoporoseforenings Informasjonssenter er og hva senterets oppgaver er.
Gratis - for mer enn 50 eks må porto betales.
- "Praktisk Talt, Bedre for Benskjøre"
Dette er et idéhefte med praktiske råd for og av personer med sammenfallsbrudd i ryggen. Heftet tar for seg smerter, personlig stell, dagliglivets arbeidssituasjoner, fritid, å bruke kroppen og nyttig å vite om blant annet kommunehelsetjenesten og hjelpemiddelsentralen. I tillegg har flere personer med ryggbrudd skrevet om hvordan de takler livet med osteoporose.
1 eksemplar fås gratis, utover dette koster det 25,- + porto.
- NYHET: "Osteoporose - De vanligst stilte
spørsmål med svar"
Heftet gir svar på mange spørsmål som dukker opp når du har osteoporose, både for deg uten brudd og med brudd.
1 eksemplar fås gratis, utover dette må porto betales.
- Treningsprogram for osteoporosepasienter
Med midler fra Helse og Rehabilitering har Norsk Osteoporoseforening og Norges Gymnastikk- og Turnforbund laget et treningsprogram for osteoporosepasienter. Det består av en 15 minutters informasjonsdel og en 30 minutters treningsdel. Programmet kan brukes til ulike formål: hjemme hos den enkelte bruker, som instruksjon i gruppesammenheng ( f. eks. eldre- og dagsentre), helsepersonell kan bruke den som idebank for trygge øvelser til pasienter med etablert osteoporose og informasjonsdelen kan brukes for alle som ønsker mer kunnskap om osteoporose.
Prisen for treningsprogrammet på DVD er kr. 220,- + porto.